Energetyczna, taneczna i rozgrzewająca vinyasa czy rozluźniając pomału yin joga?
Wybierz odpowiednią dla siebie praktykę 🧡
Co wolisz: dynamiczną vinyasę💃 czy reintegrującą, subtelną jogę yin ☯️?,
W vinyasie każdy ruch i gest spaja się w płynne flow, modyfikacja asany przekształca praktykę w płynną choreografię.
Yin joga stymuluje tkanki łączne, powięź i meridiany, stopniowo (uciskając i ugniatając) uwalnia napięcia i pomaga osiągnąć równowagę.
Środa, 24 luty, Pozytywna Rozwojownia
Bydgoska 14
