Energetyczna, taneczna i rozgrzewająca vinyasa czy rozluźniając pomału yin joga? Wybierz odpowiednią dla siebie praktykę 🧡 Co wolisz: dynamiczną vinyasę💃 czy reintegrującą, subtelną jogę yin ☯️?, W vinyasie każdy ruch i gest spaja się w płynne flow, modyfikacja asany przekształca praktykę w płynną choreografię.Yin joga stymuluje tkanki łączne, powięź i meridiany, stopniowo (uciskając i ugniatając)…
Przeczytaj więcej
Oto willa z 1936 r., która znajduje się na ul. Warszawskiej 18. Powstała ona w 1936 r. Niegdyś pełniła funkcję plebani, mieszkał w niej duchowny z parafii św. Jakuba. W willi nadal znajdują się ornamenty symbolizujące szlak św. Jakuba – muszle na dwuskrzydłowych drzwiach … i muralu z przedstawieniem Mokszy stworzonym na jednej ze ścian…
Przeczytaj więcej
Wdech i wydech. Pełne skupienie nie naruszane potokiem myśli i uważna troska. Korzyści związane z praktyką jogi są powszechnie znane. Nikomu już chyba nie trzeba tłumaczyć jak korzystnie wpływa ona na wszystkie układy ciała… w tym na układ nerwowy. Spokojni, pewni siebie i świadomi wartości rodzinnych opiekunowie wychowują zaradne, życzliwe i szczęśliwe dzieci… i vice…
Przeczytaj więcej
Ruszyły zapisy do grup. Zapisy do grup w Toruniu- przez stronę internetową lub zgłoszenie na maila. Grafik umieszczony na stronie dotyczy wyłącznie Torunia. Jeśli masz wątpliwości dt. swojego dziecka do której grupy powinno trafić, nie chcesz rozdzielać rodzeństwa- zadzwoń. Jeśli przychodzisz po raz pierwszy, bądź przed czasem gdyż chce znać stan Twojego zdrowia. W Toruniu…
Przeczytaj więcej
Wernisaż zwycięskiego muralu projektu Marty Hołdernej. Mural przedstawia Moksze- Matkę Ziemie, kobietę silna i zmysłowa…która na drodze wycofania zmysłów- pratyahara osiąga stan spokojnego skupienia. Obiekty które jej się jawią maja formę mandali, w której powstają kurpiowskie wzory..i wizualizuje się muszla-symbol szlaku św. Jakuba. Czemu akurat muszla? O tym przekonasz się przychodząc na wernisaż. Wernisaż odbędzie…
Przeczytaj więcej
Każdy uczestnik zajęć powinien w razie złego samopoczucia poinformować mnie wcześniej o swoim stanie zdrowia. Przed wejściem na zajęcia mierzę temperaturę wchodząc na zajęcia wyrażasz na to zgodę. Na sali znajduje się płyn do dezynfekcji rąk i płyn do dezynfekcji maty. Sprzęt czyszczę regularnie, jednak dla własnej pewności i komfortu sama/sam zdezynfekuj matę. Proszę o…
Przeczytaj więcej
17 września, u schyłku lata, doświadczać będziemy stanu harmonii. Po tym czasie ciało zacznie się oczyszczać. Podczas nowiu stężenie jonów w atmosferze jest największe, wpływa to dobroczynnie na układ nerwowy… doznajemy rozładowania. Zapraszam Cię na warsztat równowagi podczas którego praktykować będziesz asany na ziemi i w wodzie. Warsztat odbędzie się w Saunowisku w Kępie, w…
Przeczytaj więcej
Sesja – koncert gongów i miś to szczególne doświadczenie wprowadzające w prosty sposób w stan głębokiego relaksu ciało i psychikę. Wibracje gongów i mis tybetańskich uwalniają napięcia na wielu poziomach,których bardzo często nie jesteś świadom . Ten rodzaj oczyszczenia pozwala osiągnąć głęboki rewital polecany zarówno osobom zawansowanym w różnych formach medytacji jak i nowicjuszom poszukującym…
Przeczytaj więcej
Pewien młodzieniec chwalił się, że ma najpiękniejsze serce w dolinie. Chwalił się nim na rynku i zebrał się ogromny tłum, by je podziwiać, bowiem było w swym kształcie perfekcyjne. Nie maiło żadnej skazy, było przepięknie gładkie i błyszczące. Biło bardzo żywo. Chłopak krzyczał… na cały głos, że nikt nie ma piękniejszego serca od niego i…
Przeczytaj więcej
